赵星道:“那行，那我就先下去锻炼了，我大概10分钟左右就会上来。”

在小叶子的注视下，赵星的金色光球是迅速的往地下的昏暗空间内下沉，很快的，金色光球就消失在了昏暗之中。

等到赵星仔再次的上浮到了小叶子所停留着的地方时，他是立刻停下脚步、强忍着刚刚有些缓解的难受状态询问小叶子道:“你现在要不要试试？”

“要试试，唐大哥还有什么要提醒我注意的地方吗？”

“你下潜到实在难受的无法忍受时，就快点往上浮动，到时候你离开地面下之后，不要再在现在的位置停留，继续上浮到小光球区域的顶面去;你越是在小光球区域内往上浮，就越能更快的从不舒服状态中回复过来。”

对于赵星这话，小叶子也是一听就明白了，何况她现在也能看到那个小金人面目上所显示的表情，确实是好像身体不适的那种感觉;原本她倒是打算关心着去询问一下，待听到赵星说的上浮的越快，就越能更快的从不舒服状态中恢复过来时，她决定也别闲扯着多耽误事了，当即说了一声那我现在就下潜之后，它就开始进行下潜锻炼。

赵星这边是说了声好，他还待好好观察一下小叶子的下潜动作是否规范呢，哪知那小叶子仅仅下潜了3秒钟，就立刻开始上浮了;等小叶子上浮到赵星所在的位置时，她连招呼都没有打就继续往上方前进。

赵星自然也能理解小叶子此刻的不适状态，搞不好对方现在连多说句话的力气都无法使出了;而赵星此刻也还一直处于不舒服状态、没有缓过劲来呢，他当即也紧随着小叶子开始上浮。

等两人到达小光球区域顶面之后，稍微缓过来一些劲的小叶子，才气喘吁吁的对赵星说道:“唐大哥，刚才真的是不好意思，我刚才从地下上来时，那会是急着上来透口气，都没有来的及停下来和你打招呼。”

“不用不好意思，我每次下潜到极限时，也是和你一样的感受，是急着上升到这里、来快速的把身体恢复过来。”

看到小叶子还想说点啥，赵星说道:“你先啥也别说了，快点进行换气、恢复，等缓过劲来时再说话。”

小叶子点点头后、不再说话，就在一旁使劲的换起气了，赵星这时候也能看到，小叶子那个铁灰色小人的胸膛部位，在明显的一起一伏的做着呼吸动作;而平常的时候，赵星是看不到铁灰色小人的胸膛起伏的。

赵星这时在换气之余，也已经有闲心分析起他这一次的下潜情况了;赵星这一次的下潜读数值是305，比之他上一次结束时的245来说，这一次是提升了整整60秒;而按照之前每周的提升规律来说，照例这一次应该只提升50秒的他，却是比那又多提升了10秒钟。

因为上一周就没有吸收梦境小光球，那么眼前的这种提升状态就可以说明:吸不吸收梦境小光球，并不直接影响他自己对地下空间的耐受能力的增加;而持续的下潜锻炼，则是可以提升他自己对地下空间的耐受力的增长快慢的。

至于小叶子仅仅只能下潜3秒钟的状况，赵星稍微一分析就想明白了:小叶子的光球级别毕竟太低，而自己金色光球所意味着的体质底蕴，是肯定要比小叶子强出很多，何况自己还具有高级进化者、以及九级炼气士大圆满的修者体质的加成，在身体素质方面，肯定是小叶子难以望其项背的。

当小叶子感觉到自己恢复的差不多时，他迫不及待的对赵星说道:“真想不到那种坚持到极限的感觉是这么难受，也不知你是咋么想到的要采取这种锻炼办法。”