基本功方面，最早提升的是三分……这个一开始张昊没想到，但交叉步变向过人后面有衔接三分的训练项目，练着练着，顶弧区域三分就从88的一流上游达到了接近顶尖的89的水平。

跟着交叉步变向提升得，是控球，但到了84，估计也到了极限了，没办法像阿德托昆博那样……但也够用，比之前只是接近一流水平控球，现在的一流中游已经很让他惊喜。

切入、跳步、转身、急停跳投等，也都和交叉步变向过人有关，所以多多少少有提升，最大的提升，还是交叉步过人带来的上篮的提升，毫无疑问这一招对于篮下进攻有巨大帮助。

分析了一波打法的调整方向是否正确后，张昊开始计划未来的训练。

接下来，肯定是背打和急停跳投！

急停跳投需要时间磨，这个没办法快速提升。

和乔丹学了翻身跳投后，这一招已经有了一流水平，但如何扩展，上赛季前中期他还在纠结，但后面有了明确的方向——背打转身的后撤步！

“安芬尼-哈达威背打转身撤步跳投一流训练卡”，这就是他现在最简单最直接的扩展方向！

接下来，张昊准备先休息几天缓一缓，带着艾普莉-克拉克和来到夏威夷找他玩儿的小萝莉乐琳玩儿两天，圆谷特摄公司那边也已经来到夏威夷搭建拍摄场景。

劳逸结合，清空一下脑袋，以便更好的投入到接下来的训练中。

就是到了夏天吧，每次训练完，晚上都要开启学习模式的模拟训练，双倍消耗寿命，有些肉痛……这也让他更有动力变得更强，下赛季多攒一点命，免得每年夏天都那么肉痛。

虽然命攒再多也会觉得肉痛……

……

目前的自由市场，湖人队和公牛队依旧最受那些想要争冠的球队的青睐，特别是湖人队，最早有过千万美刀的空间。

但湖人队没有招揽大牌球星的想法，在签下了两名备受瞩目的球员里克-福克斯和布伦特-巴里后，签下的都是功能型替补，也把总薪资提升上来了。

一直在和超音速队拉扯的坎普，在失去了前往湖人队的机会后，连续好几天喝得酩酊大醉，终于决定了下家。

7月30号，超音速队与骑士队、雄鹿队达成交易。

受瞩目的就俩人，文-贝克加入超音速队、坎普加入骑士队。

这笔交易完成后，太阳队也出现在公众视野，安东尼奥-麦克戴斯正式加盟太阳队，与基德、凯文-约翰逊、安芬尼-哈达威组成四星阵容！

骑士队送出优质角色球员得到坎普、超音速队完成大前锋位置上的更新。

雄鹿队是唯一吃亏的那个，几乎等于白送了一个全明星出去，但对此很多人表示非常理解……因为雄鹿队战绩本就烂，文-贝克也面临续约问题，要价还很高，他们留着球星也打不出好战绩，干脆送出去，减少开支，减少未来的麻烦。

虽然人们不明白为什么用坎普换文-贝克，看起来还是坎普更优秀，文-贝克一样面临续约的麻烦，同样是要八九千万的合同……但超音速队就是这么做了。

就如媒体预测的那样，“奢侈税”的提出、公牛队对“乔丹特例”的背刺，势必会导致未来球星流动变得更大。

这个趋势，当下就开始显现。

这个夏天，已经出现了安东尼奥-麦克戴斯、杰里-斯塔克豪斯、安芬尼-哈达威、皮蓬、坎普、文-贝克……等一大堆顶级球员的流动，在NBA过去几十年，从未有过这么多顶级球员的流动。

……

……

到了8月8号，休息了一周多时间后，再次回到夏威夷租用的球场，张昊重新开始训练。

“安芬尼-哈达威背打转身撤步跳投一流训练提升卡：

使用对象：张昊。

进度：待开始。

训练目标：3组，每组6天，每天6小时标准训练……”

使用这张卡后，张昊就看到了第1组第1天的训练内容——转身撤步的衔接动作。

第一天训练下来……只完成了3个小时。

之前用过几次训练提升卡，他已经知道，无法按照组数乘以天数来计算训练所需时间，一开始入门阶段耗费时间比较多。

到了第二天凌晨的模拟训练中，根据示范动作、头一天的训练经验，张昊在模拟训练中好好的细细的研究了一番。

起床后，从7点半开始，到晚上9点半，14个小时时间，张昊才堪堪完成了5小时的标准训练，中间有被判定无效的训练，连着两天没用……

而且也不是每天都有14个小时训练，他也有其他事情。

被判定无效也不是没用，光是几个小时模拟训练，也不够完全的调整，每次被判定无效训练都代表有可以调整的地方，思考过后再进行下一组训练……

就算不够练完6组，他有时间也会练，熟能生巧……

时间一天天过去，很快就到了8月下旬，到了8月22号的时候，终于，第一组训练结束了！

“恭喜宿主，在宿主指导下，特殊签约球员张昊背打转身撤步跳投评价提升至50……”

十几天时间下来，张昊终于背打转身撤步的衔接动作、以及之后的投篮衔接动作练熟了！

这期间，有来玩儿的皮尔斯和詹姆斯-沃西的帮忙。

在他看来，这是终于，但在8月15号来找他玩儿的皮尔斯看来，三观炸裂……

一个新的技术，在之前没有这方面的基本功的情况下，张昊就这么十来天下来，就练熟了！

这练下去，下赛季是不是就可以直接到能在比赛中使用的地步？

8月24号，皮尔斯怀疑着人生离开夏威夷前往劳伦斯市，张昊和皮尔斯告别后，也带着艾普莉-克拉克、小萝莉一起回到了洛杉矶。

接下来得一边上课，一边训练，入门已经完成，接下来的训练会顺利很多，像21号和22号两天的训练，就非常顺利，前面4天份的训练，花了十几天，后面两天就搞定了。

能否入门，对于一项技术的学习非常重要，门都入不了，再努力都没用。

好在是他有这张训练卡，可以靠时间硬磨把门给入了。

上赛季结束已经过去两个多月，自由市场开启也接近两个月了。

这期间，除了一开始的那些热门交易、签约，后面也发生了一些小的交易和球员流动，以及一些奇奇怪怪的事情。

比如，公牛队在和罗德曼1年900万美刀完成续约的时候，加入了一个条款——下赛季罗德曼需要出场至少70次才能拿到全部薪水。

而罗德曼这个夏天，真的就收敛起来了，跑去和自闭了的乔丹一起训练了一个月，没像去年夏天那样成天看到他在各大夜店的新闻。

马刺队那边，交易得到皮蓬，就是奔着争冠去的，想要把握住皮蓬和大卫-罗宾逊、肖恩-埃利奥特三人的巅峰尾巴，这三人加上艾弗里-约翰逊，只要大卫-罗宾逊伤病恢复得好，他们还是有争冠的实力，毕竟大卫-罗宾逊报销前两个赛季，大卫-罗宾逊正值最巅峰的两年，刚拿到了MVP。

所以马刺队在自由市场很活跃，几乎每一个优质自由球员的竞争都能看到他们的身影，也得到了一些球员，比如公牛队前三连冠的重要成员维尔-佩尔多。

同时马刺队还留下了未来的快船主帅维尼-内格罗、交易得到了96届的大前锋马利克-罗斯、签下贾伦-杰克逊……从交易皮蓬开始，所有人都知道马刺队肯定是要玩儿一个大的！

还有就是关于夏季联赛的那群新秀的事情。

97届新秀确实优秀，夏季联赛表现不输给96届新秀，其中两个最受关注的人表现都很好。

邓肯打了两个夏季联赛，7月中旬打了盐湖城夏季联赛、8月初打了奥兰多夏季联赛，表现都非常好，好到不知道该怎么形容……就像是让奥尼尔去打夏季联赛的感觉。

盐湖城夏季联赛的时候，11天打9场比赛，邓肯场均打22分钟，场均拿到21分……人家都不需要玩儿技术，直接顶着人扣。

麦迪被公牛队选中后近两个月打了14场比赛，两次夏季联赛公牛队都没打进决赛圈，都是7场常规阶段比赛后就结束了，邓肯那边艾弗森也去了，麦迪这边啥人都没有，就一群边缘人和落选秀、试训球员。

但14场比赛场均打31分钟，拿到13.2分6.3板4.5助攻2盖帽的表现，很是惊人。

那身体素质简直绝了，各种追身大帽，就是不太喜欢投篮，专注在防守和传球。

据媒体爆料，本来乔丹都不稀得看麦迪一眼，但在8月20号拉斯维加斯夏季联赛结束后，乔丹通知公牛队，让他们带麦迪去迈阿密他的度假别墅找他……

……

回到洛杉矶后，张昊投入到了念书+训练中，这样的日子紧凑但却很快乐。

又是几天时间过去，9月份到了，1号早上，他接到了老爹打来的电话，说是要带一个叫“小姚”的孩子来洛杉矶。

“小姚？小姚是谁……难道是姚主席！”

……

……

还有一章，写了大半了，大概10点左右更新，求月票！