“唉，这一退下来，明显就感觉自己老喽。”于老舒服的享受着陈辰的按摩。

只是几个月不见，他的身体明显发福了不少，而且看上去老了有十岁！

这是不可避免的，毕竟于老已经快到八十了！岁数到了，怎么保养都是阻止不了的。

“老师，我给您的养气之法，以后您每天都要练习啊，短期内看不到什么效果，可一两年后，您就会明显感受到了。”

陈辰不忍看着于老快速老下去，就传给他秦汉国那种的养气之法。

不然的话，按照于老这个速度，只怕要不了一两年，各种老年病就缠身了。

“我这把老骨头也就这样了，能不能坚持一两年都难说。”

于老退休前后变化很大，他不知道的是，就是这种认命、服老的心态，才让身体加速老去！

“老师，您现在心态上有些问题！就算是八十岁的人，健康向上的都大有人在，您比他们差什么？

人争一口气，重点在争上！只要意志坚定，就是活到百岁都没什么问题。”

于老怔了怔，好像确实是这个道理。

他工作了一辈子了，在即将八十岁时才退下来，以前一直紧守的那股劲一松懈，整个人就感觉不行了...

在医学上，他这就是退休综合征，是一种心里上的病。

无力、无助、无望、无用、失落、孤独、抑郁、焦虑...

“那该怎么解决呢？我现在什么都做不了，每天只能种种花，晒晒太阳...”这要是换成于老以前，他自己就能调整过来。

可现在则不同，有种不识庐山真面目，只缘身在此山中的感觉。

陈辰笑着道：“很简单，给自己找点事做，但工作量不要太大，一边做事，一边调整自己的心态。”

于老眼珠一转，接着有些反应过来了，露出一抹玩味的笑容：“你这小子，是不是有什么事？”

陈辰嘿嘿一笑，“近期我打算筹拍我写的武侠小说神雕侠侣了，我没时间写剧本，也不用您帮着写，就是在这方面帮着把控一下就行！

您教授表演了一辈子，俗话说，一法通则万法通！肯定能抓住剧情的重点，这样剧本把控好了，我们拍出来也会是一部难得的佳作！”

“你这小子，我都一把老骨头了还想着使唤我！”

于老虽然在笑骂，可也知道这个最小徒弟的良苦用心。

而且说到专业方面的事情，他这精神头一下就上来了，还真有点迫不及待投入到工作中的感觉呢！

陪了于老一上午，中午吃过饭后，才被他赶走。

陈辰则留下了一部纸制的神雕侠侣书籍，让他老人家慢慢研究。

当然，临走时陈辰肯定要给于老开些中药来调理身体的。

只要他心态调整过来，就是恢复先前在学校时的优雅从容也不是什么问题。

……

从于老那出来，陈辰又去了许教授那里。

到那边则不同了，她直接指出陈辰唱歌时一些有瑕疵的地方，虽然都是些小问题，可也会多少影响歌曲的质量的。

其实许教授指出的，都是陈辰先前想送人的那些歌，毕竟嗓音不同，他唱不出原作者的那种感觉。

这让陈辰决定，等回去了，就把这几首歌挂到曲库上去，或者找到适合的人，反正不能埋没了系统给的好歌！